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陰と陽

東洋医学は身体の陰と陽のバランスを整える医術です。「身体の陰陽? 何それ…」という方が大半でしょう。ものすご~く、ざっくり言えば陰は身体を冷す力。陽は身体を暖める力…です。例えば、陰の力が弱い人(陰虚という)は、身体を冷す力が弱いのだから、陽の力が際立ってしまい熱が生じます。逆に陽の力が弱い人(陽虚という)は、身体を暖める力が弱いのだから、冷えが生じます。人間は必ずどちらかに片寄っています。

では陰虚と陽虚、どちらの方が病態として重いのでしょう?…答えは陽虚、つまり「冷え」です。冷えは身体にとって一番良くないものなのです。


これから冬に入ります。寒いと気血循環が低下し様々な症状が現われやすくなりますので、早めのケアが必要となります。辛くなる前にマッサージや鍼灸の施術をオススメします。

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